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Categoría: Salud y bienestar

mujer dormida de lado

Los mejores colchones para evitar el dolor de cadera

junio 21, 2022

Si estás sufriendo de dolor de cadera al dormir, te dejamos los mejores colchones para evitar que este padecimiento interrumpa tu descanso.  Algunas compañías…

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mujer durmiendo con frio

Los mejores colchones para ambientes frios

junio 3, 2022

El verano puede ser muy frío para algunas personas, por ello te dejamos las mejores recomendaciones para que compres un colchón con box cálido….

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mujer durmiendo en colchon memory foam

Motivos para comprar un colchón memory foam

junio 2, 2022

Un colchón memory foam es una excelente opción si tu intención es darle soporte a toda tu espalda, aquí te decimos los mejores motivos….

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Mujer con reflujo

Este es el mejor colchón si sufres de reflujo

mayo 9, 2022

Si usted sufre de la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE), puede estar buscando el mejor colchón para el reflujo ácido, en lugar del mejor…

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hombre durmiendo boca arriba

¿Cuál es el mejor colchón si duermo boca arriba?

mayo 3, 2022

Si en el hot sale buscar el mejor colchón para los que duermen de espaldas, aquí te decimos cuál es el mejor para que…

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Mujer dormida en cama blanca

5 hábitos saludables para dormir mejor

abril 19, 2022

Te damos 5 consejos para que vuelvas de las vacaciones y el cambio de horario con los mejores hábitos para dormir mejor. Puede que…

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mujer abrazando una almohada

6 mitos sobre el sueño

abril 15, 2022

Cuando hablamos sobre las horas suficientes para dormir o la postura que debemos de tener podemos leer muchos mitos, aquí te decimos cuáles pueden…

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hombre roncando en una cama

5 formas de tratar la apnea del sueño

abril 12, 2022

Conoce 5 indicadores que te ayudarán a tratar la apnea del sueño y poder tener un descanso más profundo en tu día a día. …

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perro en una cama

Beneficios de dormir con tu perro

abril 4, 2022

Te decimos todas las ventajas y desventajas que tiene el dormir con tu pareja, sigue leyendo y conoce toda la información.  Si eres dueño…

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mujer con estrés

Evita el estrés y duerme mejor

marzo 22, 2022

Junto con otros eventos que cambian la vida, como casarse o mudarse a un nuevo hogar, comenzar un nuevo trabajo probablemente le causará algo…

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