Si usted es una de esas personas que piensan que las camas ajustables son sólo para aquellos que son viejos o poco saludables, es el momento de ajustar su forma de pensar.
Las camas ajustables o bases están creciendo en popularidad entre todos los segmentos de la población. Según casi todo el mundo, la gente disfruta de una buena noche de sueño.
Sí, estamos siendo sarcásticos. Pero el hecho es que, si su cama no le ofrece los beneficios para la salud de una buena noche de sueño por carecer de apoyo, entonces un colchon nuevo con base ajustable puede ser su siguiente mejor opción.
Se ha demostrado que las camas ajustables ofrecen una variedad de beneficios para la salud de cualquier durmiente. Estos beneficios incluyen:
- Reducción del dolor de espalda y articulaciones – Al apoyar el cuello y la columna vertebral en las posiciones correctas, una cama ajustable alivia la presión que muchos experimentan con las camas planas. Encuentre su mejor posición elevando el cuello y la cabeza, o los pies, o una combinación de ambos.
- Alivio de la acidez estomacal o la indigestión – Las personas que sufren reflujo ácido pueden reducir la cantidad de ácidos ascendentes elevando la parte superior del cuerpo unos 15 o 20 centímetros. Cuando se impide que el ácido suba por el esófago, es posible dormir con menos interrupciones.
- Mejora de la función respiratoria – Al aliviar la presión sobre los pulmones, quienes padecen dolencias como asma, bronquitis o EPOC pueden disfrutar de periodos más ininterrumpidos de sueño profundo. Las bases ajustables también ayudan a quienes padecen resfriados y gripe.
- Reducción de los síntomas de la artritis – Para quienes padecen artritis en el cuello o la columna vertebral, las camas ajustables alivian la compresión articular que contribuye al dolor recurrente. Dormir en un ángulo que alivia esa presión ayuda a disminuir el dolor a lo largo del día.
Esta breve lista es sólo algunas de las ventajas del sueño experimentado por aquellos con una cama ajustable. Así que ahora tienes todo para ir por tu cama nueva, solo recuerda que debes de contemplar el precio, la altura y el tamaño de cada cama para que se adecue a tus necesidades.
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